This article originally appeared in English at South Seattle Emerald.
Spanish translation:
LOS
EDUCADORES NOS DAN CONSEJOS QUE AYUDAN CON EL APRENDIZAJE EN LÍNEA
por Erin Okuno
Regresar a la escuela este año se verá y se sentirá diferente a como lo ha hecho en el pasado. Atrás quedaron algunas de las costumbres: imágenes frente al letrero de la escuela, búsqueda de las aulas de maestros, y reuniones con los compañeros de clase. Este año, los estudiantes de Seattle y muchos distritos del sur del condado de King regresarán a la escuela desde su casa mediante el aprendizaje a distancia.
Para ayudar a las personas a prepararse para el nuevo año escolar, les pregunté a los maestros sobre lo que querían que supieran los padres y cuidadores mientras nos preparamos para el aprendizaje virtual. Y por “padres” me refiero a los cuidadores que están ejerciendo la paternidad, no solo a la definición tradicional de padres.
Comunicarse con los maestros: los padres son el primer maestro de un niño y un valioso acompañante a la hora de apoyar el aprendizaje en casa. Liz José, maestra de la Escuela Media de Washington (Washington Middle School), dijo que, en la primavera pasada, escuchó en repetidas ocasiones a sus estudiantes decir: “No hice la tarea”. Pero la historia completa es más profunda y complicada. Con el aprendizaje virtual, José quiere asegurarse de que está enseñando al niño en general, y no solo a un cuadro en una pantalla.
Los profesores quieren saber cómo están llevando a cabo sus lecciones, ya que la enseñanza a través del aprendizaje remoto / virtual proporciona mucha menos retroalimentación, esto es debido a que los estudiantes se convierten en caras en recuadros dentro de una pantalla. Si un estudiante se siente frustrado o confundido por una lección, por favor, comuníquese con los maestros. El maestro puede ayudarle explicando de nuevo la lección o resolviendo el problema.
Abogue por sus estudiantes: KT Raschko, un maestro de escuela primaria en Beacon Hill, alienta a los padres a abogar por los estudiantes, ya sea en torno al apoyo técnico, la construcción de relaciones, la motivación o las necesidades socioemocionales. Recuerde que los maestros a veces pueden brindar apoyo. Los maestros a menudo están más que dispuestos a ayudar a resolver los problemas específicos de cada estudiante.
Como padre de un estudiante de primaria, también pude beneficiarme de esto. Durante la primavera, después de que la escuela terminara abruptamente, mi hija estaba comprensiblemente molesta y haciendo berrinches. Extrañaba a sus amigos, se lamentó por los proyectos de arte sin terminar abandonados en la escuela y no quería hacer las tareas escolares en casa. Le mencioné a su maestra cómo hablaba de que se había perdido su club de cómics ad hoc (ad hoc cómic club), un grupo de estudiantes de segundo grado a quienes les gustaban las novelas gráficas “Dog Man” y “Captain Underpants”. Su maestra organizó un club de cómics virtual y esto se convirtió en el punto culminante de cada semana. Le dije a su maestra que era como ver una planta volver a la vida con un poco de sol y agua.
Algunos educadores también pueden ayudar a apoyar a las familias con necesidades no académicas. A menudo, las escuelas cuentan con trabajadores de apoyo familiar, trabajadores sociales o consejeros. Estos miembros del personal pueden ayudar a las familias a obtener elementos esenciales como alimentos, recursos de vivienda y apoyo tecnológico.
Tenga en cuenta las necesidades de salud mental: además de abogar por su estudiante, monitoree también su salud mental. Catherine Brown, subdirectora, les recuerda a los padres que tengan presente constantemente cómo se manifiestan la depresión y la ansiedad. Si cree que esto le está sucediendo a su hijo/a, abogue por los servicios, no solo piense que se acabará o se resolverá por sí solo. Comuníquese con el personal de su escuela y pregunte sobre cómo puede hacer uso de los servicios de salud mental.
Steve Zwolak, cariñosamente conocido como el “Sr. Z ”, experto en niñez temprana en el Instituto LUME y Director Ejecutivo del Centro Infantil de University City en St. Louis, Missouri, alienta a los padres y educadores a crear formas auténticas de conexión. El distanciamiento social no debería convertirse en un distanciamiento emocional. Los niños son seres sociales y aprenden unos de otros – necesitan sentirse seguros al expresar emociones y aprender a superarlas.
Asignarles tareas a los niños también puede ayudarles cuando se aprende desde casa. Rebecca Chase-Chen, maestra de segundo y tercer grado de la escuela internacional de Beacon Hill, dijo que en su salón de clases, los estudiantes tienen trabajos que les ayudan a aprender a ser responsables y a sentirse parte de la clase. Los niños también pueden hacer “trabajos” en casa. Estos trabajos pueden incluir ayudar a lavar la ropa, limpiar la mesa o mantener ordenada su área de aprendizaje. Chase-Chen dijo que es importante enseñarle claramente a su hijo cómo hacer el trabajo y tratar de mantener una actitud positiva. En su clase, periódicamente se rotan los trabajos para mantenerlos frescos e interesantes, lo cual también podría ser una opción en casa.
Tenga un horario, costumbres y espacios definidos – Mantenga un horario regular para los días escolares. Varios educadores recomiendan crear este horario con ayuda de su hijo. Kristin Trout, maestra de inglés de secundaria, dijo que planea aprovechar esta oportunidad para ayudar a sus estudiantes a practicar un aprendizaje y estudio más independiente que les ayude a prepararse para la universidad.
Para los niños más pequeños, publicar este horario puede ayudarlos a sentirse más en control. Brianna Jackson, ex directora ejecutiva de Launch Learning, dijo que los niños dependen de la consistencia. Tener un horario visual con imágenes y gráficos (y hablar con ellos al respecto) puede ayudar a los niños más pequeños. Sus mundos ya son caóticos y sin mucho control, por lo que compartir la toma de decisiones ayuda a los niños a practicar sus habilidades de pensamiento y de aprendizaje socioemocional. Una revisión sobre lo que se hará el próximo día con su hijo es una gran oportunidad para que le den sentido a sus emociones.
Tener un espacio definido para hacer las tareas escolares también puede ser útil. Un espacio despejado y plano, sin comida ni bebida, donde los estudiantes puedan usar una computadora o hacer tareas escolares puede ayudar a los niños a aprender y evitar que las computadoras se dañen accidentalmente. Para las personas que viven en espacios pequeños y necesitan compartir una mesa de cocina (u otro espacio común) para el trabajo escolar, es importante crear un punto de transición claro. Sarah Lorimer, maestra de educación especial de la escuela primaria del sur de Seattle, sugiere tener una papelera / caja / mochila / bolsa escolar que se use para la escuela desde casa y, al final del día escolar, se guarde claramente para que los niños sepan que han hecho todo su trabajo escolar del día.
El horario, las costumbres y los espacios de aprendizaje claros también pueden ayudar a definir barreras y límites. Ya sea que se trate de limitar el tiempo frente a la pantalla, comer bocadillos o hacer preguntas, es importante establecer límites razonables. Algunos de estos límites se pueden crear conjuntamente con sus hijos.
Sepa cómo aprende su hijo: para los niños pequeños, el aprendizaje es una experiencia en 3-D, según el Sr. Z, es una actividad táctil y práctica que utiliza muchos de los sentidos. Por ejemplo, una lección podría incluir probar una fresa, dibujar la fresa, hablar sobre la biología de una fresa, imitar a un maestro mientras este escribe la palabra “fresa”. Para ayudar a los niños a aprender en casa, puede resultar útil apoyar estas formas multimodales de aprendizaje. En los niños mayores también es útil crear diferentes formas de aprender, como la discusión, la lectura, la escritura y el arte.
Trabajar juntos – Una petición rotunda de los profesores es tener paciencia con ellos. Desde el aprendizaje temprano hasta los educadores de educación superior, todos están tratando de descubrir nuevas formas de enseñar. Nisha Daniels, maestra de mucho tiempo de la escuela primaria de Beacon Hill, lo expresó mejor: “Para muchos de nosotros, este será como el primer año de enseñanza”. Sus bien conocidas rutinas y formas de enseñar en el aula tienen que adaptarse a la enseñanza y el aprendizaje en línea, y esto también indica un nuevo aprendizaje para ellos.
Un consejo para profesores y educadores: recuerden que muchos padres quieren ayudar sin intervenir en su enseñanza. Los padres buscan formas de apoyarlos durante este tiempo. Si tiene proyectos y tareas que necesitan ayuda, comuníquese con los padres para que le ayuden a aliviar su carga. Estamos todos juntos en esto.
Otros consejos:
Haga ejercicio y salga al aire libre: muévase, salga y haga ejercicio todos los días. Estar en movimiento también se puede incorporar al aprendizaje: caminatas de ciencias y matemáticas, escribir un diario al aire libre, etc.
Hablar: los niños son naturalmente curiosos y hablar les ayuda a entender el mundo y a aprender. Hablen acerca de sentimientos, familia, naturaleza, sus actividades escolares, amigos, comida, etc.
Cuidado de la tecnología: enséñele a su hijo cómo cuidar sus objetos tecnológicos (por ejemplo, tabletas, computadoras portátiles, auriculares, cables de alimentación, etc.). Enséñeles a mantener estos artículos fuera del piso, preferiblemente fuera de sus dormitorios, lejos de alimentos y bebidas, y lejos de las mascotas. Cree un espacio seguro dedicado para almacenar la tecnología: puede ser un contenedor, un cajón, un espacio en un escritorio, etc. Cree un lugar donde la computadora, el cable de alimentación, el mouse, los auriculares, etc. estén siempre almacenados cuando no estén en uso.
Seguridad en línea: enséñeles cómo mantenerse seguros mientras están en línea: no comparta información personal ni contraseñas, y asegúrese de que sus perfiles en línea no muestren demasiada información personal.
Celebre las cosas pequeñas: cree pequeñas celebraciones por ciertos acontecimientos, como terminar un punto intermedio de un proyecto, un documento o una tarea. Esto puede ayudar a romper la monotonía del aprendizaje a distancia generado por el COVID-19.
Uso de ropa: asegúrese de que su hijo esté vestido (es decir, con ropa que cubra la parte superior e inferior por si necesita levantarse) si va a estar en la pantalla. Si no están vestidos, apague la cámara.
No se siente con su hijo durante las llamadas de clase: los maestros de la escuela primaria y secundaria dijeron que no esperan que los padres se sienten con sus hijos durante las clases. Los niños en edad preescolar pueden necesitar un poco más de entrenamiento, pero consulte con los maestros de su hijo para ver cuáles son sus expectativas.
Los maestros no esperan que su hijo esté en línea todo el día. Muchos maestros comprenden la fatiga que se genera al estar en línea y la “fatiga generada por zoom” (fatiga por las videollamadas). Si siente que su hijo está llegando a este punto, comuníquese con el maestro.
No haga el trabajo escolar de su hijo.
No espere que su hijo tenga un trabajo escolar perfecto: los maestros saben que están aprendiendo.
Erin Okuno es la directora ejecutiva de la Coalición de Educación del Sureste de Seattle (SESEC), una coalición de organizaciones comunitarias, escuelas, educadores, líderes comunitarios, padres y cuidadores, y residentes preocupados del Sureste de Seattle que trabajan para mejorar la educación de todos los niños, especialmente aquellos en el Sureste Seattle y los más alejados de las oportunidades.
CHINESE TRANSLATION
EDUCATORS GIVE ADVICE TO ASSIST WITH ONLINE LEARNING教育工作者提出建議，以協助在線學習
Returning to school this year will look and feel different than it has in the past. Gone are some of the rituals: pictures in front of the school sign, hunting for homeroom teachers’ classrooms, reunions with classmates. This year, students in Seattle and many South King County districts will be returning to school at home through remote/distance learning. 今年重返校園的外觀和感覺與過去不同。 某些傳統習慣已經一去不復返了：學校門牌前的照片，尋找班主任的教室，與同學團聚。 今年，西雅圖和許多南金縣地區的學生將在家中進行在線/遠程學習。
To help people prepare for the new school year, I asked teachers what they want parents and caregivers to know as we get ready for virtual learning. And by “parents,” I mean caregivers who are parenting, not just the traditional definition of parents. 為了幫助大家為新學年做準備，我問老師，他們希望父母和照顧者在準備在線學習時要留意些甚麼。 所謂「父母」，是指正在撫養子女的照料者，而不僅僅是父母的傳統定義。
Communicate with teachers — Parents are a child’s first teacher, and an important partner in supporting at-home learning. Liz Jose, a teacher at Washington Middle School, said she heard “I didn’t do the homework,” a lot from her students this past spring. But the full story is deeper and more complicated. With virtual learning, Jose wants to ensure she’s teaching the whole child, not just a box on a screen.
Teachers want to know how their lessons are landing, since teaching via remote/virtual learning provides much less feedback when students become faces in boxes on a screen. If a student is frustrated or confused by a lesson, please reach out and communicate with teachers. The teacher may be able to help reexplain the lesson or problem-solve. 與老師溝通-父母是孩子的第一任老師，也是支持家庭學習的重要夥伴。 華盛頓初中 (Washington Middle School) 的老師Liz Jose說，她去年春天從她的學生那裡聽到最多的說話就是 「我沒有做功課」 。 但其實背後的故事往往是更深入，更複雜。 通過在線學習，Jose希望確保她是在教育整個孩子，而不僅僅是在屏幕上的一個方格。
老師想知道他們的課程達到教學目的，因為當學生變成屏幕上的方格時，通過在線/遠程學習進行的教學所得到的意見回饋是非常少。 如果學生對課程感到沮喪或困惑，請與老師聯繫並進行交流。 老師可能能夠幫助重新解釋課程或解決問題。
Advocate for your students — KT Raschko, an elementary school teacher on Beacon Hill, encourages parents to advocate for students whether around tech support, relationship building, motivation, or social-emotional needs. Remember that teachers can sometimes lend support. Teachers are often more than willing to help solve an individual student’s unique problems. 為你的學生發聲-Beacon Hill的小學老師KT Raschko鼓勵父母為學生發聲, 不論是圍繞技術支持，建立關係，動機或社會情感需求。 請記住，老師有時候可以提供支援。 老師們經常樂意幫助解決個別學生的獨特問題。
As a parent of a grade schooler, I was able to benefit from this as well. During the spring, after school abruptly ended, my kid was understandably upset and throwing tantrums. She missed her friends, mourned unfinished art projects abandoned at school, and didn’t want to do schoolwork at home. I mentioned to her teacher how she talked about missing her ad hoc comic club, a group of second graders who liked Dog Man and Captain Underpants graphic novels. Her teacher organized a virtual comic club and this became a weekly highlight. I told her teacher it was like watching a plant come back to life with a little sun and water. 作為一名小學生的家長，我也能從中受益。 春季學期突然結束後，我的孩子感到不安並發脾氣。 她想念她的朋友，為到遺棄在學校未完成的藝術作業而傷感，也不想在家做功課。 我向她的老師提到了她是如何想念自己的特設漫畫俱樂部，這是一群二年級學生，他們喜歡《神探狗狗 Dog Man》和《內褲超人Captain Underpants》插圖小說。 她的老師組織了一個在線漫畫俱樂部，這成為了每週的亮點。 我告訴她的老師，就像看著植物在陽光和水的作用下恢復了生命。
Some educators can also help to support families with non-academic needs as well. Often, schools have family support workers, social workers, or counselors. These staff members can help families secure essentials such as food, housing resources, and technology support. 一些教育工作者還可以幫助支持有非學術需求的家庭。 通常，學校有家庭支援工作者，社會工作者或輔導員。 這些工作人員可以幫助家庭取得必需品，例如食物，住屋資源和技術支援。
Take care of mental health needs — Along with advocating for your student, monitor your child’s mental health. Catherine Brown, an assistant principal, reminds parents to be aware of how depression and anxiety show up. If you believe this is happening to your youth, advocate for services, don’t just think it will blow over or resolve on its own. Communicate with your school’s staff about how to connect to mental health services.
Steve Zwolak, affectionately known as “Mr. Z,” an early childhood expert at the LUME Institute and Executive Director of University City Children’s Center in St. Louis, Missouri, encourages parents and educators to create authentic ways of connecting. Social distancing shouldn’t become emotional distancing. Children are social beings and learn from each other — they need to feel safe expressing emotions and learning to work through them. 照顧好心理健康需求-為學生發聲的同時，要檢視孩子的心理健康。 助理校長Catherine Brown提醒父母要意識到抑鬱和焦慮是如何出現的。 如果你認為這種情況正發生在你的青少年孩子身上，請不要僅僅認為它會自行解決或過去, 務必尋求服務協助。 與學校的教職員工就如何連接心理健康服務進行溝通。
Steve Zwolak, 親切地被稱為Z先生, 是LUME研究所的幼兒專家，也是密蘇里州聖路易斯市大學城兒童中心的執行主任，他鼓勵父母和教育工作者締造真正的聯繫方式。 社交距離不應成為情感距離。 兒童是需要社交，彼此學習的人—他們需要安全地表達情緒並學會通達情緒。
Assigning kids tasks can also help when they’re learning from home. Beacon Hill International School second and third grade teacher Rebecca Chase-Chen said in her classroom, students have jobs that help them learn responsibility and feel like they are part of the class. Kids can do “jobs” at home as well. These might include helping with the laundry, clearing the table, or keeping their learning area tidy. Chase-Chen said that it’s important to clearly teach your child how to do the job and to try to keep it positive. In her class, they periodically rotate jobs to keep it fresh and interesting, which might be an option at home, too. 分配孩子們任務也可以對他們在家中學習時產生幫助。 Beacon Hill國際學校二年級和三年級老師Rebecca Chase-Chen說, 在她的教室裡，學生們有被委派工作, 從而可以幫助他們學習責任感，並覺得自己屬於班級的一部分。 孩子們也可以在家做「工作」。 當中可能包括幫助洗衣，清理桌子或保持學習區域整潔。 Chase-Chen說，務必要清楚地教你的孩子如何做這項工作，並保持其積極性，這一點很重要。 在她的課堂上，他們定期輪換工作以保持新鮮感和趣味性，這在家裡也可能是一種選擇。
Have a schedule, rituals, and defined spaces — Keep a regular schedule for school days. Several educators recommend co-creating this schedule with your child. Kristin Trout, a high school English teacher, said she plans on using this opportunity to help her students practice more independent study and learning as they prepare for college.
For younger children, posting the schedule can help them feel more in control. Brianna Jackson, former Executive Director of Launch Learning, said children depend on consistency. Having a visual schedule with pictures and graphics (and talking to kids about it) can help younger children. Their worlds are already chaotic without a lot of control, so sharing decision-making helps children practice thinking and social/emotional learning skills. A review of the upcoming day with your child is a great chance for them to make sense of their emotions. 制定時間表，習慣和明確的空間-在上學時間建立定期時間表。 一些教育工作者建議與你的孩子共同製定這個時間表。 高中英語老師Kristin Trout說，她計劃利用這機會來幫助學生為上大學做準備而進行更多的獨立學習。
對於年幼的孩子，發佈時間表可以幫助他們更好地控制自己。 前Launch Learning執行董事Brianna Jackson說，孩子們依賴一致性。 安排帶有圖片和圖形的視覺時間表（並與孩子溝通此時間表）是對年幼的孩子有所幫助。 他們的世界已經混亂得無法控制，因此共享決策有助於孩子練習思維和社交/情感學習技能。 與孩子一起回顧即將到來的一天對於他們來說是一個很好的機會來理清自己的情緒。
Having a defined space to do schoolwork can be helpful too. A clear, flat space, with no food or drinks where students can use a computer or do schoolwork can help children learn and keep computers from being accidentally damaged. For people who live in small spaces and need to share a kitchen table (or other common space) for schoolwork, it’s important to create a clear transition point. Sarah Lorimer, a South Seattle elementary school special education teacher, suggests having a school bin/box/backpack/bag that is used for at-home-school — and at the end of the school day putting it clearly away so children know they are done for the day. 擁有明確的學習空間也可能會有所幫助。 一個乾淨，平坦的空間，沒有食物或飲料，學生可以在其中使用電腦或做功課，可以幫助孩子學習並防止電腦被意外損壞。 對於居住在狹小空間中並且需要共用廚房桌子（或其他公共空間）做功課的人們，重要的是要創建一個清晰的過渡點。 南西雅圖小學的特殊教育老師Sarah Lorimer建議，有一個用於家庭學校的儲物箱/盒子/背包/書包–在上學日結束時，將其清楚地收起來，以便孩子們知道他們完成了上課。
Schedule, rituals, and clear learning spaces can also help to define boundaries and limits. Whether it’s limiting screen time, snacking, or asking questions, it is important to set reasonable boundaries. Some of these limits can be co-created with your children. 日程安排，習慣和明確的學習空間也可以幫助定義界限和限制。 無論是限制屏幕時間，吃零食還是問問題，設置合理的界限都是很重要的。 其中一些限制可以與你的孩子共同製定。
Know how your child learns — For young children, learning is a 3-D experience, according to Mr. Z — a tactile, hands-on activity that uses many of the senses. For instance, a lesson might include tasting a strawberry, drawing the strawberry, talking about the biology of a strawberry, mirroring a teacher writing the word “strawberry.” To support children learning at home it can be helpful to support these multimodal ways of learning. In older children it is also helpful to create different ways to learn, including discussion, reading, writing, and art. 了解孩子的學習方式-據Z先生說，對於幼兒來說，學習是一種3D立體體驗-一種觸覺式動手練習，它運用了許多感官。 例如，一堂課可能包括品嚐草莓，畫草莓，談論草莓的生物學，跟老師學習寫「草莓」一詞。 為了支持孩子在家學習，支持這些多模式學習方式可能會有所幫助。 對於年齡較大的兒童，創造不同的學習方式（包括討論，閱讀，寫作和藝術）也很有幫助。
Work together — A resounding request from teachers is to be patient with them. From early learning to higher education educators, they’re all trying to figure out new ways of operating. Nisha Daniels, a longtime elementary school teacher on Beacon Hill, put it best: “For many of us, this will be like the first year of teaching.” Their known routines and ways of teaching in a classroom are having to be adapted to online teaching and learning, and this has a learning curve for them as well. 共同努力-老師的強烈要求是要對他們有耐性。 從早期學習到高等教育工作者，他們都在努力尋找新的運作方式。 Beacon Hill的長期小學老師Nisha Daniels說得最好：「對我們許多人來說，這就像是教學的第一年。」他們在教室中已知的例程和教學方式必須換轉成在線教學和學習，這對他們來說也是需要一定的調節時間。
One piece of advice for teachers and educators: remember that many parents want to help
without being in your way. Parents are looking for ways to support you during
this time. If you have projects and tasks that need help, please reach out to
parents to help ease your burden. We’re all in this together. 給老師和教育工作者的一項建議：請記住，許多父母希望提供不會妨礙課程的幫助。 父母們正在尋找在此期間提供支持的方法。 如果你有需要幫助的項目和任務，請與父母聯繫以減輕你的負擔。 我們都在同一條船。
Other Tips: 其他提示：
- Exercise and Get Outside — Move, get outside, and exercise every day. Moving can also be incorporated into learning — science and math walks, journal writing outside, etc. 運動和到戶外—每天都要動動身體，到戶外走走, 和運動。 動動身體也可以合併到學習中-科學和數學漫步，戶外日記寫作等。
- Talk — Kids are naturally curious, and talking helps them make sense of the world and learn. Talk about feelings, family, nature, their school activities, friends, food, etc. 傾談說話-孩子們天生好奇，說話可以幫助他們了解世界並學習。 談論情感、家庭、自然、他們的學校活動、朋友、食物, 等等。
- Technology Care — Teach your child how to care for their technology (e.g. tablets, laptops, headphones, power cords, etc.). Teach them to keep these items off the floor, preferably out of their bedrooms, away from food and drinks, and away from pets. Create a dedicated safe space to store the tech: this can be a bin, drawer, space on a desk, etc. Dedicate one spot where the computer, power cord, mouse, headphones, etc. are always stored when not in use. 科技產品護理-教導你的孩子如何保養其科技產品（例如平板電腦，筆記本電腦，耳機，電源線等）。 教他們將這些物品放在地板上，最好放在臥室外面，遠離食物和飲料，遠離寵物。 創建一個專用的安全空間來存儲科技產品：可以是一個儲物箱，一個抽屜，一個桌子上的空間等。專門放電腦，電源線，鼠標，耳機等的地方。
- Online Safety — Teach them how to stay safe online: don’t share personal information or passwords, and make sure their online profiles don’t give away too much personal information. 網上安全-教他們如何保持網上安全：不要共享個人资料員或密碼，並確保他們的在線個人簡介不會洩露過多的個人資料。
- Celebrate small things — Create small celebrations of milestones, such as finishing a midway project point, a paper, or project. This can help to break up the monotony of COVID-19 remote learning. 慶祝小事情—安排里程碑的小慶祝活動，例如完成項目中途點，論文或作業。 這可以幫助打破COVID-19遠程學習的單調性。
- Wearing clothes — Please make sure your child is dressed (i.e. wearing a top and bottom if they will stand) if they’re going to be on screen. If they aren’t dressed, turn the camera off. 穿衣服-如果要出現在屏幕上，請確保孩子穿好衣服（如果需要站立的話，要穿上衣和下衣）。 如果他們沒有穿衣服，請關閉鏡頭。
- Don’t sit with your child during class calls — Elementary school and high school teachers said they don’t expect parents to sit with children during class lessons. Preschoolers may need a little more coaching, but check with your child’s teachers to see what the expectations are. 在上課時不要與你的孩子一起坐-小學和中學老師說，他們不希望父母在上課時與孩子一起坐。 學齡前兒童可能需要更多的指導，但是請諮詢你孩子的老師，看看他們的期望是什麼。
- Teachers don’t expect your child to be online all day — Many teachers understand online fatigue and “Zoom fatigue” (video-call fatigue). If you feel your child is hitting this point, communicate with the teacher. 老師不希望你的孩子整天上網-許多老師了解在線疲勞和“Zoom疲勞”（視頻通話疲勞）。 如果你覺得你的孩子快到這一點，請與老師交流。
- Don’t do your child’s schoolwork. 不要替孩子做功課。
- Don’t expect your child to have perfect schoolwork — Teachers know they are learning. 不要期望你的孩子能做出完美的功課-老師知道他們正在學習中。